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防火帽的主要作用在于保护头部免受火灾和高温环境中的伤害，在火灾发生时，防火帽可以有效地阻止高温火焰直接接触头部，降低头部受到高温伤害的风险，防火帽还可以抵御其他危险物质如烟雾、粉尘等的有害影响，这些物质在高温环境下可能产生有害气体或颗粒物，通过佩戴防火帽，可以保护呼吸系统和头部免受这些有害物质的侵害，防火帽是消防、工业和其他高风险环境中的关键防护装备之一。
虽然防火帽可以有效地保护头部，但在使用时必须确保符合相关安全标准和质量要求，并根据具体环境和任务选择合适的型号，防火帽的使用应结合其他安全防护措施，如防火服、呼吸器等，以提供全面的保护。